Hoe zorg je voor Variatie in je Maaltijden op het Carnivoor Dieet?
Het carnivoor dieet, dat primair is gebaseerd op dierlijke producten, kan op het eerste gezicht beperkend lijken. Maar met een beetje creativiteit kun je een overvloed aan smakelijke en gevarieerde maaltijden creëren. Hier zijn enkele tips om variatie in je carnivoor maaltijden te brengen en je smaakpapillen tevreden te houden. 1. Verken verschillende vleessoorten Het…
Elektrolyten en het Carnivoor Dieet: Waarom Ze Belangrijk Zijn
Wanneer je besluit om een specifiek dieet te volgen, zoals het carnivoor dieet, is het essentieel om ervoor te zorgen dat je lichaam alle benodigde voedingsstoffen krijgt. Een van de vaak over het hoofd geziene aspecten van het carnivoor dieet is de inname van elektrolyten. In dit artikel duiken we in het belang van elektrolytensupplementen…
De Valkuil van Epidemiologie
Je komt ze vast vaak tegen: publicaties in kranten, tijdschriften of op websites, waarbij vleesconsumptie in verband wordt gebracht met diverse gezondheidsproblemen. Zoals bijvoorbeeld onderstaand artikel uit het Algemeen Dagblad. Zo heeft rood vlees inmiddels een reputatie opgebouwd als een veroorzaker van darmkanker, diabetes en Alzheimer. Maar, als er gekeken wordt naar het type onderzoek…
Milt
Voor honderduizenden jaren hebben onze voorouders de dieren die zijn aten van kop tot staart genuttigd. Dit betekent dat ze naast het spiervlees ook organen aten. Tegenwoordig behoren veel organen tot “vergeten stukjes vlees”. Het eten van organen is niet bepaald populair. Toegegeven; orgaanvlees kan een veel intensere, karakteristieke smaak hebben dan je doorsnee biefstukje….
Is het Carnivoor Dieet hetzelfde als een Keto Dieet?
Een vraag die vaak voorbij komt is of het carnivoor dieet hetzelfde als het keto dieet? En of er dus gesproken kan worden van een keto carnivoor dieet. Om deze vraag te beantwoorden is het zaak de kenmerken van beide eetwijzen eens naast elkaar te leggen. Als je naar het carnivoor dieet kijkt, dan is…
Waarom Vlees een Superfood is
Is het carnivoor dieet gezond? Kun je wel overleven op alleen maar vlees? Heb je geen fruit nodig? Dit zijn de typische vragen die opborrelen wanneer iemand voor het eerst over het carnivoor dieet hoort. En dat is ook niet zo gek. Het zit bij velen nog diep ingebeiteld dat je per se groente en…
Wat kan ik drinken tijdens het Carnivoor Dieet?
Vrijwel elk dier op deze planeet drinkt water. Het is een uiterste goede manier om jezelf te hydrateren. En dat is het dus ook tijdens het Carnivoor Dieet. Dit komt misschien niet als een totale verrassing voor je, maar ongeveer 70% van jouw lichaam bestaat uit water. Dus het is ook volstrekt logisch om jezelf…
Welke invloed heeft het Carnivoor Dieet op jouw huid?
Misschien is jouw huid wel de belangrijkste zichtbare graadmeter om te bepalen hoe gezond jouw manier van eten is. Wanneer je een dieet hebt dat vol met suikers, verkeerde vetten en foute toevoegingen zit.. dan kan zich dit uiten in een puistjes, uitslag en bultjes op de huid. Het “normale” Westerse dieet zit vol met…
Waarom Lever een Superfood is!
Als er 1 voedingsmiddel de titel “Superfood” verdient op deze aardbol, dan is het lever. Bij de vaakmisbruikte term superfood denken mensen vaak aan speciale besjes die ergens boven op een berg in Peru groeien of een andere antioxidantrijke tropische vrucht. Maar als we echt heel kritisch gaan kijken naar welke voedingsbron jou het meeste…
Eieren Tijdens Carnivoor Dieet?
Kun je tijden het carnivoor dieet eieren eten? Ja, dat kan zeker! Graag zelfs. Want eieren behoren tot de meest voedzame producten die je kunt eten. Eén enkel ei bevat een indrukwekkend scala voedingstoffen. Ze zitten vol met vitaminen, mineralen, eiwitten en gezonde vetten. Een ei bevat bijvoorbeeld: Vitamine B12 (cobalamine) Vitamine B2 (riboflavine) Vitamine…
- 1
- 2
- Volgende »